{"product_id":"athlete-home-grand-easy-exerciser-111-mini-pedal-exerciser-portable-under-desk-exercise-bike-leg-arm-trainer-for-home-gym-rehab-and-cardio-conditioning","title":"بدال رياضي مصغر للقدمين واليدين Grand Easy Exerciser 111 من أثليت هوم – جهاز بدال بديل العجلة للتأهيل، التنشيط، والتخسيس تحت المكتب وفي المنزل","description":"\u003carticle class=\"product-description\" dir=\"rtl\" style=\"text-align: right;\"\u003e\n\n  \u003ch1 style=\"color: #1a1a1a; font-size: 26px; font-weight: bold; margin-bottom: 12px;\"\u003e\n    حافظ على حركتك ونشاطك اليومي: لياقة سهلة، تنشيط للدورة الدموية، وحرق للسعرات بدون عناء\n  \u003c\/h1\u003e\n\n  \u003cp style=\"font-size: 16px; line-height: 1.6; color: #333333;\"\u003e\n    تخيل جلوسك لعدة ساعات طويلة في مكتبك أو في المنزل، لتشعر بقلة الحركة وتيبس العضلات والخمول يتدفق في قدميك. الجلوس المستمر يقلل من تدفق الدورة الدموية ويبطئ معدل الحرق اليومي، مما يجعلك تشعر بالإجهاد والكسل دون أن تجد الوقت الكافي للذهاب إلى الجيم!\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp style=\"font-size: 16px; line-height: 1.6; color: #333333;\"\u003e\n    يقدم لك \u003cstrong\u003eالبدال الرياضي المصغر Grand Easy Exerciser 111 من أثليت هوم\u003c\/strong\u003e الحل الذكي لتحريك جسمك بسهولة في أي وقت وفي أي مكان. سواء كنت تعمل على مكتبك، تقرأ كتاباً، أو تشاهد التلفاز، يتيح لك هذا الجهاز تمرين قدميك أو ذراعيك بلطف وفعالية، مما يساعدك على حرق السعرات الحرارية، تقوية المفاصل، وتنشيط الدورة الدموية بكل انسيابية.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003chr style=\"border: 0; border-top: 1px solid #e0e0e0; margin: 24px 0;\" \/\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"color: #2c3e50; font-size: 20px; margin-bottom: 16px;\"\u003e\n    مواصفات صُممت لراحتك ولياقتك اليومية: الميزات والفوائد\n  \u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cul style=\"list-style-type: disc; padding-right: 20px; line-height: 1.8; color: #333333;\"\u003e\n    \u003cli\u003e\n      \u003cstrong style=\"text-decoration: underline;\"\u003eاستخدام مزدوج (للساقين والذراعين):\u003c\/strong\u003e \n      يمكن وضعه على الأرض لتبديل الساقين أو وضعه على الطاولة لتمرين الذراعين، مما يوفر لك تدريباً شاملاً ومريحاً.\n    \u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n      \u003cstrong style=\"text-decoration: underline;\"\u003eمقبض تحكم في مستوى المقاومة:\u003c\/strong\u003e \n      يتيح لك تعديل شدة البدال بسهولة لتحديد مستوى التمرين المناسب لك، من الاستشفاء والتأهيل الخفيف إلى تحفيز الحرق.\n    \u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n      \u003cstrong style=\"text-decoration: underline;\"\u003eدواسات مزودة بأشرطة تثبيت مانعة للانزلاق:\u003c\/strong\u003e \n      تضمن ثبات قدميك أو يديك تماماً أثناء حركة البدال لتجربة تمرين سلسة وآمنة دون انزلاق.\n    \u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n      \u003cstrong style=\"text-decoration: underline;\"\u003eتصميم مدمج وخفيف الوزن:\u003c\/strong\u003e \n      سهل التخزين والحمل ولا يأخذ أي مساحة، مما يجعله مثالياً للاستخدام تحت المكتب أو في المنزل.\n    \u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n      \u003cstrong style=\"text-decoration: underline;\"\u003eهيكل صلب مع قواعد مطاطية واقية:\u003c\/strong\u003e \n      يوفر ثباتاً ممتازاً أثناء الحركة ويحمي الأرضيات والسجاد من الخدوش أو الاحتكاك.\n    \u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003chr style=\"border: 0; border-top: 1px solid #e0e0e0; margin: 24px 0;\" \/\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"color: #2c3e50; font-size: 20px; margin-bottom: 12px;\"\u003e\n    تنشيط آمن ومناسب لجميع المستويات\n  \u003c\/h2\u003e\n  \n  \u003cp style=\"font-size: 16px; line-height: 1.6; color: #333333;\"\u003e\n    يساعد الحركة المستمرة للبدال على تحفيز سريان الدم، منع التورم الناتج عن الجلوس الطويل، وتقوية المفاصل بدون أي ضغط أو تأثير سلبي على الركبتين.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp style=\"font-size: 16px; line-height: 1.6; color: #333333;\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eالأنشطة المستهدفة:\u003c\/strong\u003e التبديل تحت المكتب أثناء العمل، تمارين تنشيط الذراعين، جلسات التأهيل الحركي، والاستشفاء الخفيف.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp style=\"font-size: 16px; line-height: 1.6; color: #333333;\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eالعضلات الرئيسية المستهدفة:\u003c\/strong\u003e عند استخدام القدمين يستهدف \u003cstrong\u003eعضلات الفخذين (Quads)، الخلفيات (Hamstrings)، والسمانة\u003c\/strong\u003e، وعند استخدامه باليدين يستهدف \u003cstrong\u003eعضلات البايسبس، الترايسبس، والأكتاف الأمامية\u003c\/strong\u003e.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003chr style=\"border: 0; border-top: 1px solid #e0e0e0; margin: 24px 0;\" \/\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"text-align: center; margin: 30px 0;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"font-size: 22px; color: #1a1a1a; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n      جاهز لإدخال الحركة والنشاط إلى يومك؟\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 16px; color: #555555; margin-bottom: 18px;\"\u003e\n      جدد حركتك ونشاطك اليومي بسهولة وأمان!\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003ca href=\"#\" style=\"background-color: #27ae60; color: #ffffff; padding: 14px 28px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-decoration: none; border-radius: 5px; display: inline-block;\"\u003e\n      أضف إلى السلة وابدأ الحركة الآن\n    \u003c\/a\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003chr style=\"border: 0; border-top: 1px solid #e0e0e0; margin: 24px 0;\" \/\u003e\n\n  \u003cfooter style=\"background-color: #f9f9f9; padding: 20px; border-radius: 8px; margin-top: 20px;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"color: #1a1a1a; font-size: 18px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n      أثليت هوم: شريكك المصري في اللياقة البدنية\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 14px; line-height: 1.6; color: #555555;\"\u003e\n      أثليت هوم هي العلامة التجارية المصرية الرائدة المتخصصة في تقديم أحدث المستلزمات والملابس الرياضية والخدمات الاستشارية. تأسست بأيدٍ مصرية ورأس مال مصري 100%، لشغفنا بتمكين الرياضيين من جميع المستويات عبر تقديم منتجات محلية الصنع عالية الجودة. سواء كنت رياضياً محترفاً تتحدى حدودك أو شغوفاً باللياقة البدنية تتبع أسلوب حياة صحي، فلدينا كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك.\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 14px; line-height: 1.6; color: #555555;\"\u003e\n      في أثليت هوم، نقدم ما هو أكثر من مجرد منتجات:\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cul style=\"font-size: 14px; line-height: 1.6; color: #555555; padding-right: 20px;\"\u003e\n      \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eخدمة عملاء استثنائية:\u003c\/strong\u003e نضع رضاك في المقدمة مع سياسة استبدال واسترجاع فريدة تمتد لـ 180 يوماً على الملابس والمعدات، لتمنحك الوقت الكافي للتأكد من الملاءمة والجودة المثالية.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eاستشارات متخصصة:\u003c\/strong\u003e نقدم محتوى معرفياً غنياً من خلال فيديوهات ومقالات تعليمية تقارن بين المنتجات، وتعالج الإصابات الرياضية، وتقدم إرشادات حول أساليب التمرين. فريقنا من أخصائيي التغذية والمدربين متاح لتقديم خطط واستشارات مخصصة لمساعدتك في تحقيق أهدافك.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 14px; line-height: 1.6; color: #555555;\"\u003e\n      انضم إلى مجتمع أثليت هوم واختبر الفارق بنفسك! تفضل بزيارة فروعنا، أو تصفح متجرنا الإلكتروني، أو تواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي لتكتشف أحدث ما قدمته الجودة المصرية في عالم اللياقة البدنية.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/footer\u003e\n\n\u003c\/article\u003e","brand":"Imported","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48228506239197,"sku":null,"price":999.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/9354\/7485\/files\/WhatsAppImage2026-07-21at11.47.27PM_1.png?v=1784712876","url":"https:\/\/athletehome-eg.com\/products\/athlete-home-grand-easy-exerciser-111-mini-pedal-exerciser-portable-under-desk-exercise-bike-leg-arm-trainer-for-home-gym-rehab-and-cardio-conditioning","provider":"Athlete Home","version":"1.0","type":"link"}