دكتورة شروق سعيد بدر

دكتورة شروق سعيد بدر - أخصائي تغذية الرياضيين ومدرب معتمد

 كتاب اونلاين المجاني: تمرين منزلي مجاني لحرق الدهون  اضغط هنا

كتاب اونلاين مجاني :نحت افخاذ مثاليه بدون معدات  اضغط هنا 

بدأت دكتورة شروق مسيرتها في مجال التغذية الرياضية والتدريب منذ عام 2013. هي حاصلة على عدة شهادات في هذا المجال، منها:

• ACE Certified Personal Trainer من المجلس الأمريكي للتمارين (American Council on Exercise)
• Nutrition Coaching Certification من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM)
• Precision Nutrition Level 1
• مدربة Group Fitness Instructor معتمدة من وزارة الشباب والرياضة

 

تمتلك دكتورة شروق جماهيرية واسعة على منصات التواصل الاجتماعي:

• تيك توك: 135 ألف متابع
• إنستجرام: 156 ألف متابع
• فيسبوك: 165 ألف متابع

تدير دكتورة شروق منصة "Resizers" على فيسبوك، وتضم حوالي 30 ألف سيدة، وساعدت أكثر من 4 آلاف سيدة منذ 2013 على تحقيق أهدافهن الصحية والبدنية. تقدم نوعين من الخدمات: خطط التغذية والتدريب عبر زوم.

هدفها هو مساعدة السيدات المصريات على تحقيق جسم صحي ونمط حياة صحي من خلال برامج التغذية والتمارين المنزلية.