انحت، حدّد، وسيطر: تمرين الضغط، في شكله المتطور.

هل مللت من تمرين الضغط التقليدي بنتائجه المحدودة؟ هل تجد صعوبة في معرفة ما إذا كنت تستهدف العضلات الصحيحة، أو تشعر بذلك الألم المزعج في معصميك؟ حان الوقت لتتوقف عن التخمين وتبدأ في هندسة بنيانك الجسدي بدقة علمية.

نظام بورد الضغط المتكامل 14 في 1 من "أثليت هوم" هو خريطتك الشخصية لبناء جزء علوي قوي ومنحوت. بالنسبة لـأحمد، هذه هي الأداة التي ستكسر بها ثبات مستواك، مضيفًا الدقة والشدة لتدريبك. وبالنسبة لـمريم، هذا هو دليلك الموثوق الذي يزيل الارتباك من تمارينك ويضمن أن كل تكرار تقومين به فعّال وآمن ويبني الجسم القوي المتناسق الذي تطمحين إليه.

من التخمين إلى النتائج المضمونة

تمرين الضغط العادي تمرين رائع، لكنه أداة غير دقيقة. بورد الضغط الخاص بنا يحوله إلى مشرط جراح، مما يسمح لك بنحت كل تفصيلة في صدرك وكتفيك وذراعيك.

المميزات الرئيسية:

• نظام ترميز لوني سهل الفهم: ألوان محددة توجه وضع يديك لاستهداف مجموعات عضلية مختلفة: الأزرق للصدر، الأحمر للأكتاف، الأخضر للترايسبس، والأصفر للظهر.
• أكثر من 14 وضعية متنوعة: تتيح لك نقاط التوصيل المتعددة "Plug & Press" العشرات من أشكال التمرين المختلفة في الزاوية والاتساع لتحفيز عضلي شامل.
• مقابض مريحة مانعة للانزلاق: مقابض مبطنة عالية الجودة توفر قبضة آمنة، تمتص الضغط، وتحافظ على معصميك في وضع محايد وآمن.
• تصميم متين ومحمول: مصنوع من بلاستيك ABS القوي والمتين الذي لا ينثني تحت الضغط، ولكنه خفيف الوزن وسهل التركيب والفك والتخزين.

الفوائد التي ستحصل عليها:

• تخلص من الحيرة، وحقق أقصى نمو: لا مزيد من التساؤل "هل أفعل هذا بشكل صحيح؟". الدليل اللوني الواضح يضمن الأداء المثالي، ويحول مجهودك إلى نتائج مرئية. ستشعر بالعضلة المستهدفة تعمل مع كل تكرار.
• احصل على تمرين كامل للجزء العلوي: لماذا تكتفي بتمرين الصدر فقط؟ هذا البورد وحده يسمح لك بنحت أكتاف عريضة، وبناء ترايسبس قوية، وحتى إشراك عضلات ظهرك بطرق لا يستطيع تمرين الضغط العادي تحقيقها.
• احمِ مفاصلك، وتمرّن بقوة أكبر: اشعر بالفرق على الفور. المقابض المرتفعة تحمي معصميك من الزوايا غير الطبيعية والإجهاد، مما يسمح لك بالتركيز على الأداء وتجاوز حدودك دون خوف من الإصابة.
• الجيم الشخصي الخاص بك، في أي مكان: سواء كنت في غرفة المعيشة، أو في فندق، أو في المكتب، فإن هذا النظام خفيف الوزن والمحمول هو أداتك المثالية لتمرين قوي. لا مزيد من الأعذار، فقط النتائج.

خارطة طريقك لبنيان جسدي قوي

هذه ليست مجرد قطعة من البلاستيك؛ إنه نظام تدريبي متكامل. افهم الخريطة لتطلق العنان لإمكانياتك:

أتقن المناطق لنتائج مستهدفة:

• 🔵 المنطقة الزرقاء (الصدر): تسمح لك الأوضاع المتعددة في هذه المنطقة باستهداف الأجزاء الداخلية والخارجية والعلوية والسفلية من عضلات الصدر للحصول على صدر كامل ومحدد جيدًا.
• 🔴 المنطقة الحمراء (الأكتاف): ابنِ أكتافًا قوية ومستديرة (عضلات الدالية) من خلال استخدام الأوضاع التي تركز على الرؤوس الأمامية والجانبية للعضلة، مما يخلق إطارًا رياضيًا أوسع.
• 🟢 المنطقة الخضراء (الترايسبس): تعمل أوضاع القبضة الضيقة في هذه المنطقة على عزل عضلة الترايسبس بشكل لم يسبق له مثيل، مما يبني القوة ويضيف تحديدًا منحوتًا للجزء الخلفي من ذراعيك.
• 🟡 المنطقة الصفراء (الظهر): ميزة فريدة لهذا البورد. تساعد هذه الأوضاع في إشراك عضلات الظهر العريضة (اللاتس) وشبه المنحرفة (الترابيس)، مما يساهم في الحصول على ظهر أقوى وأكثر ثباتًا.

توقف عن أداء تمرين الضغط. ابدأ في هندسته.

القدرة على بناء الجسم الذي تريده هي حرفيًا بين يديك. حان الوقت لتجهيزها بالأداة الصحيحة. اشعر بصوت "الطقة" المُرضي وأنت تثبت المقابض في مكانها، واعلم أنك على وشك أداء مجموعة مثالية وموجهة وقوية.

أضف بورد الضغط المتكامل إلى سلتك الآن وابنِ الجسم الذي تستحقه!

أثليت هوم: شريكك الرياضي في مصر

أثليت هوم هي العلامة التجارية المصرية الرائدة والمتخصصة في أفضل المعدات والملابس الرياضية والخدمات الاحترافية. تأسست بأيدي مصرية وبرأس مال مصري 100%، ونحن شغوفون بتمكين الرياضيين من جميع المستويات بمنتجات عالية الجودة ومصنعة محليًا. سواء كنت رياضيًا محترفًا يسعى لتجاوز حدوده، أو من عشاق اللياقة البدنية الذين يتبنون أسلوب حياة صحي، لدينا كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك.

في أثليت هوم، نحن نقدم أكثر من مجرد منتجات:

• خدمة عملاء استثنائية: رضاؤك هو أولويتنا، مع سياسة استبدال واسترجاع فريدة لمدة 180 يومًا للملابس والمعدات، مما يمنحك وقتًا كافيًا لضمان المقاس والأداء المثالي.
• استشارات الخبراء: نقدم ثروة من المعرفة من خلال فيديوهات ومنشورات إعلامية، نقارن فيها بين المنتجات، ونتناول الإصابات الرياضية، ونقدم إرشادات حول أساليب التمرين. فريقنا من أخصائيي التغذية والمدربين متاحون لتقديم خطط واستشارات شخصية، لمساعدتك على تحسين رحلتك الرياضية.

انضم إلى مجتمع أثليت هوم واكتشف الفرق بنفسك! تفضل بزيارة فروعنا، تصفح متجرنا الإلكتروني، أو تواصل معنا على وسائل التواصل الاجتماعي لاكتشاف أحدث ما في عالم اللياقة البدنية المصرية.