ابنِ ذراعين رائعتين، بدون آلام المعصم.

تمسك بالبار المستقيم لأداء تمارين البايسبس، وتشعر على الفور بذلك الضغط المألوف وغير المريح في معصميك وساعديك. إنه يشتت انتباهك عن التركيز على العضلة التي تحاول بناءها، ويحد من اتصالك الذهني العضلي، وفي النهاية، يعيق نموك. أنت تعلم أنك تستطيع رفع الوزن، لكن الزاوية غير المريحة تمنعك من أداء تكرارات فعالة وخالية من الألم حقًا.

هنا حيث يلتقي التصميم الذكي بالقوة الخام. تم تصميم بار الزجزاج بوزن ثابت من أثليت هوم هندسيًا لحل هذه المشكلة بالضبط. تضع الزوايا المصممة بعناية في البار مفاصلك في وضع طبيعي أكثر، مما يسمح لك بتركيز كل طاقتك على ما يهم: عزل وبناء عضلات البايسبس والترايسبس إلى أقصى إمكاناتها.

مصمم لعزل عضلي فائق وصحة المفاصل

من أول تكرار، ستشعر بالفرق. يكون الضغط في المكان الذي يجب أن يكون فيه تمامًا - على العضلة، وليس على مفاصلك. هذه هي الطريقة الأذكى لتدريب الذراعين.

الميزات الرئيسية وفوائدها لك:

• شكل الزجزاج المريح (EZ-Curl): هذا هو السر. يضع التصميم متعدد الزوايا معصميك ومرفقيك في وضع أكثر طبيعية. النتيجة؟ انخفاض كبير في إجهاد المفاصل، مما يسمح لـأحمد باستخدام أوزان أثقل للحصول على أقصى بروز لعضلة البايسبس، ويمكّن مريم من أداء التكرارات براحة وثقة فائقتين.


• وزن ثابت، وأطراف مغلفة بالمطاط: لا طارات، لا أقفال، لا وقت ضائع. هذا البار الاحترافي المحمّل مسبقًا جاهز للاستخدام في اللحظة التي تكون فيها أنت جاهزًا. تحمي الأطراف المطاطية السميكة أرضياتك من التلف وتقلل من الضوضاء، مما يجعله الإضافة المثالية لأي جيم منزلي.


• قبضة محكمة ومخرّشة بدقة: اشعر بالقبضة الآمنة والملموسة للتخريش المصمم بدقة. إنه يوفر سطحًا غير قابل للانزلاق يضمن التحكم الكامل أثناء مجموعاتك، حتى تتمكن من التركيز على انقباض العضلة، وليس على فشل قبضتك.


• هيكل من الفولاذ الصلب وطلاء كروم: هذه قطعة متوازنة وصلبة من المعدات الاحترافية، وليست أنبوبًا مجوفًا. يقاوم طلاء الكروم عالي الجودة الصدأ ويبدو رائعًا، مما يضمن أن استثمارك متين بقدر ما هو فعال.

الأداة المثلى للتخصص في تمارين الذراعين

بينما هو متعدد الاستخدامات، فإن بار الزجزاج هو الملك بلا منازع لبناء أذرع منحوتة وقوية. يسمح لك باستهداف العضلات بكفاءة لا يمكن لبار مستقيم أن يضاهيها.

تطبيقات التمرين:

• العضلات الأساسية المستهدفة: البايسبس (الرأس الطويل والقصير)، الترايسبس، والساعدين (العضدية والعضدية الكعبرية).
• تمرين البايسبس (قبضة ضيقة وواسعة): أشهر تمرين لبناء الذراعين. استخدم قبضة أضيق للتأكيد على الرأس الطويل (قمة) عضلة البايسبس، وقبضة أوسع لاستهداف الرأس القصير (للسماكة).
• تمرين الترايسبس الخلفي ("Skull Crushers"): قبضة بار الزجزاج أكثر راحة وأمانًا على معصميك في هذا التمرين الأساسي لبناء كتلة الترايسبس.
• تمرين الرفرفة الأمامية بالبار (Upright Rows): حركة رائعة لبناء عضلات الترابيس والكتفين الجانبيين، أصبحت أكثر راحة بفضل زوايا قبضة البار الفريدة.

توقف عن السماح لآلام المعصم بالتحكم في تمارين ذراعيك.

تفانيك يستحق أداة تعمل مع جسمك، وليس ضده. سواء كنت رياضيًا مثل أحمد تسعى لتطوير على مستوى النخبة أو من عشاق اللياقة البدنية مثل مريم تبني أذرعًا قوية ومشدودة، فإن هذا البار هو ترقية أساسية لتدريبك.

اختر وزنك، أضف بار الزجزاج إلى عربة التسوق، وابدأ في بناء أفضل ذراعين لديك اليوم!

أثليت هوم: شريكك الرياضي في مصر

أثليت هوم هي العلامة التجارية المصرية الرائدة المتخصصة في أرقى المعدات والملابس الرياضية والخدمات الاحترافية. تأسست بأيدٍ ورأس مال مصري 100%، ونحن شغوفون بتمكين الرياضيين من جميع المستويات بمنتجات محلية عالية الجودة. سواء كنت رياضيًا محترفًا يسعى لتجاوز حدوده، أو من عشاق اللياقة البدنية الذين يتبنون أسلوب حياة صحي، فلدينا كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك.

في أثليت هوم، نحن نقدم أكثر من مجرد منتجات:

• خدمة عملاء استثنائية: رضاؤك هو أولويتنا، مع سياسة إرجاع واستبدال فريدة لمدة 180 يومًا للملابس والمعدات، مما يمنحك متسعًا من الوقت لضمان المقاس والأداء المثاليين.
• نصائح الخبراء: نقدم ثروة من المعرفة من خلال فيديوهات ومنشورات معلوماتية، نقارن فيها بين المنتجات، ونتناول الإصابات الرياضية، ونقدم إرشادات حول أساليب التمرين. فريقنا من أخصائيي التغذية والمدربين متاحون لوضع خطط استشارات شخصية، لمساعدتك على تحسين رحلتك الرياضية.

انضم إلى مجتمع أثليت هوم واختبر الفرق! تفضل بزيارة فروعنا، تصفح متجرنا الإلكتروني، أو تواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي لاكتشاف أحدث ما في عالم اللياقة البدنية بصناعة مصرية.