بار واحد. تحول كامل للجسم.

هل سئمت من التمارين المعقدة والمعدات غير العملية؟

تريد إضافة مقاومة إلى تدريبك، لكن الخيارات تبدو غير ملائمة. قد يكون من الصعب موازنة الدنابل على كتفيك أثناء السكوات، كما أن البار الأوليمبي الكامل يمكن أن يكون مخيفًا، ويستهلك مساحة كبيرة، ومبالغًا فيه للعديد من التمارين. بالنسبة لـ "مريم"، هذا التعقيد يمثل حاجزًا أمام بدء روتين قوة منتظم في المنزل. وبالنسبة لـ "أحمد"، فإنه يفتقر إلى أداة بسيطة وفعالة للتمارين المساعدة، الإحماء، ودوائر التكييف البدني.

تخيل أداة واحدة تجمع بين توازن البار وبساطة الدنابل. حل جاهز للاستخدام يسمح لك بإضافة الوزن بسلاسة إلى حركاتك المفضلة، مما يجعل كل تكرار أكثر فعالية.

بار "Total Body" من Athlete Home: تدريب القوة، بشكل أبسط.

هذا هو حلك الشامل لنحت الجسم، تقويته، وتكييفه. لقد صممنا بار "Total Body" ليكون الأداة الموزونة الأكثر سهولة وتنوعًا في ترسانتك. فهو يزيل التعقيد ويوفر تحديًا مريحًا ومتوازنًا، وهو مثالي لأي شخص يتطلع إلى الارتقاء بلياقته البدنية.

المميزات الرئيسية:

• بطانة فوم مريحة وعالية الكثافة: اشعر بالفرق على يديك وكتفيك. البار بأكمله مغلف بفوم سميك ومتين يوفر قبضة آمنة ومريحة ويحمي كتفيك أثناء تمارين السكوات واللانجز.


• قلب فولاذي صلب لوزن متوازن: هذا ليس بارًا مجوفًا وهشًا. يضمن القلب الفولاذي الصلب إحساسًا متوازنًا وقويًا في يديك، مما يوفر مقاومة ثابتة وشعورًا بالجودة العالية التي تدوم.


• أغطية طرفية مرمزة بالألوان ومانعة للدحرجة: اعثر على وزنك في لمح البصر. تسمح الأغطية الطرفية الزاهية والمرمزة بالألوان بالتعرف الفوري على الوزن، وهي مثالية للتغييرات السريعة في الفصل الجماعي أو الدائرة التدريبية. كما أن التصميم المسطح يمنع البار من التدحرج بين المجموعات.


• تصميم متعدد الاستخدامات وسهل الاستخدام: بدون طارات لتحميلها أو أقفال لتأمينها، هذه هي الكفاءة القصوى في التمرين. ببساطة، احمله وابدأ في الحركة.

فوائد القوة المبسطة:

• لعاشقة اللياقة (مريم): هذه هي الأداة المثالية لبناء جسم رشيق ومتناسق. إنها مثالية للتمارين عالية التكرار التي تنحت عضلاتك دون إضافة ضخامة. الألوان الزاهية والقبضة المريحة تجعل تدريب القوة ممتعًا وفي متناول اليد.


• للرياضي الملتزم (أحمد): هذا البار أداة استثنائية لتدريبات المرونة، والإحماء المعقد، ودوائر التكييف عالية الكثافة. استخدمه لإتقان أدائك في الحركات الأساسية أو لإضافة حمل خفيف ومتوازن أثناء جلسات الاستشفاء.

الأداة المثلى للتكامل الجسدي الكامل

بار "Total Body" مثالي لمجموعة واسعة من حركات القوة الكلاسيكية:

• قوة الجزء السفلي من الجسم: قم بأداء تمارين السكوات، اللانجز، والـ glute bridges بمقاومة متوازنة ومريحة.
• قوة الجزء العلوي من الجسم: استخدمه لتمارين الضغط العلوي، التجديف بالبار، وتمارين البايسبس.
• ثبات الكور: إنه أداة ممتازة لتمارين دوران الجذع والكرانش بالأوزان، مما يشغل منطقة وسطك بالكامل.

تسمح لك هذه القطعة الواحدة من المعدات بتدريب جسمك بالكامل بفعالية، مستهدفةً الساقين (عضلات الفخذ الأمامية، الأرداف، أوتار الركبة)، الظهر، الصدر، الكتفين، الذراعين، والكور في جلسة واحدة فعالة.

توقف عن تعقيد تمرينك. ابدأ في بناء قوتك.

هل أنت مستعد لأبسط طريق نحو جسم أقوى وأكثر تناسقًا؟ اختر وزنك وأضف بار "Total Body" من Athlete Home إلى عربة التسوق الآن!

Athlete Home: شريكك الرياضي في مصر

Athlete Home هي العلامة التجارية المصرية الرائدة والمتخصصة في أفضل المعدات والملابس الرياضية والخدمات الاحترافية. تأسست بأيادٍ ورأس مال مصري 100%، وشغفنا هو تمكين الرياضيين من جميع المستويات بمنتجات عالية الجودة ومصنوعة محليًا. سواء كنت رياضيًا ملتزمًا يسعى لتجاوز حدوده، أو من عشاق اللياقة البدنية الذين يتبنون أسلوب حياة صحي، فلدينا كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك.

في Athlete Home، نحن لا نبيع المنتجات فقط:

• خدمة عملاء استثنائية: رضاؤك هو أولويتنا، مع سياسة استرجاع واستبدال فريدة لمدة 180 يومًا للملابس والمعدات، مما يمنحك متسعًا من الوقت لضمان المقاس والأداء المثاليين.
• استشارات الخبراء: نقدم ثروة من المعرفة من خلال مقاطع الفيديو والمنشورات التثقيفية، حيث نقارن بين المنتجات، ونتناول الإصابات الرياضية، ونقدم إرشادات حول أساليب التمرين. فريقنا من أخصائيي التغذية والمدربين متاحون لوضع خطط واستشارات شخصية، لمساعدتك على تحسين رحلتك الرياضية.

انضم إلى مجتمع Athlete Home واكتشف الفرق! تفضل بزيارة فروعنا، تصفح متجرنا الإلكتروني، أو تواصل معنا على وسائل التواصل الاجتماعي لاكتشاف أحدث ما في التميز الرياضي المصري.