اكس باند

اكس باند

توفر الأربطة مقاومة أثناء التمارين، مما يجعل الحركات أكثر تحديًا وتجذب مجموعات العضلات المختلفة. يتم استخدامها لتمارين مثل تجعيد العضلة ذات الرأسين، والرفع الجانبي، والقرفصاء، والسحب المساعد، وضغط الكتفين. على سبيل المثال، يمكنك الوقوف على شريط وسحب مقابضه لثني العضلة ذات الرأسين أو وضعه حول فخذيك أثناء تمرين القرفصاء لمزيد من المقاومة.

تحظى أحزمة المقاومة المتقاطعة بشعبية كبيرة لأنها سهلة الحمل وخفيفة الوزن ومتعددة الاستخدامات ومناسبة للتمرينات المنزلية أو التدريب أثناء التنقل. إنها مثالية لاستهداف عضلات معينة أو تقديم المساعدة أثناء التمارين مثل تمارين السحب. يسمح ضبط مستوى المقاومة بالتدريب التدريجي، مما يساعدك على بناء القوة وتحسين اللياقة البدنية بمرور الوقت.

رابط المنتج: http://athletehome-eg.com/products/x-band